Über Mich
Zwischen Rollen, Verantwortung und dem Wunsch, wieder bei mir selbst anzukommen.
“Ich bin Annkathrin — Mutter, Unternehmerin und Coach.”
Als ich selbst Mutter wurde, hat sich mein Leben tiefgreifend verändert. Auf eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Weise. Plötzlich gab es so viele neue Rollen, Erwartungen und Verantwortungen — und gleichzeitig dieses leise Gefühl, mich selbst irgendwo dazwischen verloren zu haben.
Die Frau, die ich vor der Geburt war, passte nicht mehr ganz. Und die, die ich geworden bin, musste ich erst kennenlernen. Diese Phase hat mich innehalten lassen. Sie hat Fragen aufgeworfen — über Identität, Selbstbild, Leistungsansprüche und darüber, wie wir uns selbst begegnen, wenn sich unser Leben neu ordnet.
Meine eigene Reise
In dieser Zeit begann ich, mich intensiv mit persönlicher Entwicklung, mentaler Stärke und emotionaler Balance zu beschäftigen. Ich wollte verstehen, was in mir passiert — körperlich, hormonell, mental. Und vor allem: wie wir aus Veränderung Kraft schöpfen können, statt uns selbst unter Druck zu setzen.
Ich habe gelernt, dass Entwicklung nicht laut sein muss. Dass Klarheit oft in der Stille entsteht. Und dass wir uns selbst nicht neu erfinden müssen — sondern wieder in Verbindung mit dem kommen dürfen, was bereits da ist.
Diese Erkenntnisse bilden heute das Fundament meiner Arbeit.
Was mich antreibt
Heute begleite ich Eltern — insbesondere Mütter — auf genau dieser Reise. Ich unterstütze sie dabei, ihre Gedanken zu sortieren, innere Sicherheit zu entwickeln und den Mut zu finden, ihr Leben bewusst zu gestalten. Zwischen Alltag, Familie und beruflichen Fragen. Zwischen alten Erwartungen und neuen Bedürfnissen.
Im Coaching geht es nicht darum, noch mehr zu leisten oder zu „funktionieren“. Es geht darum, sich selbst in der neuen Rolle wiederzufinden. Die eigene Identität zu klären. Und Entscheidungen zu treffen, die sich stimmig anfühlen — im Leben und im Beruf.
Meine Arbeit mit Unternehmen
Neben der individuellen Begleitung arbeite ich auch mit Organisationen zusammen. Ich unterstütze Unternehmen dabei, eine familienfreundliche Arbeitskultur zu entwickeln, die Eltern in der sensiblen Phase von Elternzeit und Wiedereinstieg gezielt stärkt.
Denn wenn Mitarbeitende sich gesehen, unterstützt und ernst genommen fühlen, entsteht Bindung, Motivation und nachhaltige Leistungsfähigkeit. Für mich gehören Menschlichkeit und wirtschaftlicher Erfolg untrennbar zusammen.
Meine Vision
Ich setze mich dafür ein, in unserer Gesellschaft ein tiefgreifendes Verständnis für die Bedürfnisse und Kompetenzen von Müttern und Vätern zu etablieren.
Mein Ziel ist es, Eltern in dieser Lebensphase eine erfüllende Selbstverwirklichung zu ermöglichen, die sowohl ihnen als auch ihrem Unternehmen zugutekommt.
Mein Beitrag dazu ist eine perfekte Mischung aus Theorie und Praxis: wissenschaftliche Studien, erprobte Methoden und praxisnahe Vorlagen; ergänzt um praktische Erfahrungen aus dem eigenen Familienleben.
Im Mittelpunkt steht dabei die Stärkung der eigenen Identität: Sich selbst wieder klar zu spüren, innere Stärke aufzubauen und den Mut zu entwickeln, den eigenen Weg authentisch zu gehen — im Familienleben wie im Beruf.
Meine Haltung
Ich arbeite wertschätzend, klar und auf Augenhöhe. Ohne Bewertung. Ohne starre Konzepte.
Ich glaube an Entwicklung im eigenen Tempo. An Klarheit statt Druck. Und daran, dass echte Veränderung dann entsteht, wenn wir uns selbst wieder zuhören.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich neu zu sortieren — persönlich oder im beruflichen Kontext — begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg.
Lass uns kennenlernen
Ich freue mich darauf, dich und deine Geschichte kennenzulernen.